NUTRICIÓN NO ES RESTRICCIÓN
Soy
Ana Fer Illescas
Licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos; mi principal objetivo con mis pacientes en consulta es:
- Generar una comunicación transparente y de confianza.
- Establecer un plan de alimentación personalizado con base en los objetivos, necesidades y gustos de cada paciente sin satanizar alimentos o sufrir en el día a día.
- Priorizar la salud general del paciente y ayudar a prevenir enfermedades a largo plazo.
NUTRICIÓN
NO ES RESTRICCIÓN
Soy
Ana Fer Illescas
Licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos; mi principal objetivo con mis pacientes en consulta es:
- Generar una comunicación transparente y de confianza.
- Establecer un plan de alimentación personalizado con base en los objetivos, necesidades y gustos de cada paciente sin satanizar alimentos o sufrir en el día a día.
- Priorizar la salud general del paciente y ayudar a prevenir enfermedades a largo plazo.
Testimonios de Clientes:
TIPOS DE CONSULTA
¿Qué Incluye?
- Medición de composición corporal con báscula inbody (solo presencial).
- Expediente clínico (objetivos y estilo de vida).
- Plan de alimentación personalizado dependiendo objetivos, ya sea aumento de músculo, pérdida de grasa, aumento de peso, etc. (manejo diferentes tipos de planes: equivalentes, menú, opciones, por día, recetas, etc.).
- Imágenes con marcas de comida para que puedas encontrar fácilmente en el súper de tu preferencia.
- Recomendaciones de actividad física.
- Seguimiento por WhatsApp para cualquier duda.
CONSULTA PRESENCIAL PERSONALIZADA
CONSULTA EN LÍNEA PERSONALIZADA
ÚNICAMENTE INBODY E INTERPRETACIÓN
He participado en talleres de nutrición y dado conferencias en:
BLOG NUTRASANA
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CHISMECITO SANO
PODCAST
Nosotras somos Ana Fer Illescas de @nutrasana y Alexandra González de @eat2befit y creamos este podcast para que aprendas temas relacionados a nutrición y estilo de vida y para ayudarte a entender que la nutrición no es restricción.
